Je (hoog)gevoelige kind beter begrijpen en begeleiden





Herken je dit?


  • Je (hoog)gevoelige kind heeft last van woedeaanvallen, huilbuien of faalangst
  • Je hebt regelmatig ruzie met je kind
  • Het opvoeden valt je soms zwaar
  • Je kind heeft moeite met concentreren op school
  • Je bent snel geïrriteerd
  • Je voelt je moe en machteloos




Na een dag hard werken, haal je je kind op van school of van de kinderopvang en dan beginnen de frustraties.
Want je kan niks zeggen of doen of er komt een huilbui of een felle reactie.
Het grijpt je naar de keel.
Je moet je inhouden om niet uit je slof te schieten.
Je weet niet wat je moet doen om je kind tot rust te bedaren en gelukkig te maken.
Je voelt je machteloos.

Het kan ook zo ...

Je kind heeft meer grip op zijn of haar emoties en
minder last van bijvoorbeeld woedeaanvallen, huilbuien, stress, faalangst, buik- en hoofdpijn.
Je kind heeft zelfvertrouwen en concentreert zich beter op school waardoor hij of zij zich beter ontwikkelt.

Je verbindt je gemakkelijker met je kind.
Je weet wat er in het hoofd van je zoon of dochter omgaat en wat zijn of haar gevoelens zijn.
Zodat je beter in staat bent om je kind te helpen en te geven wat hij of zij nodig heeft.
Je kind opvoedt en begeleidt op een manier die bij hem of haar past.
Dat je een betere moeder bent.
Je dochter of zoon gelukkiger is en jij dat ook bent.
Je voelt je rustig en hebt meer energie.
Zodat je gezellig thuiskomt, het eten kookt en lekker samen aan tafel zit.
Kortom je komt bij van een dag hard werken en geniet van en met je gezin.

Ik help je graag, zodat dit plaatje voor jou werkelijkheid wordt

Als je meer weet over de karaktereigenschap hooggevoeligheid,
ben je als ouder beter in staat om op de behoeftes van je kind in te spelen.
Waardoor je die rust in je gezin creëert die je zo nodig hebt.
Ieder (hoog)sensitief kind is namelijk weer anders.
Het ene kind trekt zich terug, het andere wordt juist actiever als het druk is om 'm heen.

Als je vaardigheden ontwikkelt,
ben je in staat om je kind te leren meer grip te krijgen op zijn of haar emoties,
om te gaan met zijn of haar hooggevoeligheid.
Het mooie hiervan is, dat je kind onder andere meer zelfvertrouwen krijgt
en zich beter concentreert op school.
Zodat hij of zij zich beter ontwikkelt.

Maar ook jij bent belangrijk, jij als moeder!
Want in plaats van dat gefrustreerde gevoel, dat je geen grip op de dingen krijgt en geen rust voor jezelf hebt,
wil je je ontspannen.
Wanneer is het voor het laatst geweest dat jij tijd voor jezelf had?
Dat jij je echt helemaal kon ontspannen?
Dit kan, dit kan allemaal.
Als jij goed voor jezelf zorgt.
Dan houd je meer energie over.
Dan ben jij ook weer een veel leukere en rustigere moeder voor je kind.




In 9 stappen
Je (hoog)gevoelige kind beter begrijpen en begeleiden

Deze online training bestaat uit 9 modules. Daarin werk je samen met je kind op speelse wijze aan de kwaliteiten en valkuilen die hij of zij heeft. Je leert hem of haar om te gaan met zijn emoties en met stress. Je helpt je kind meer zelfvertrouwen te krijgen. Daarnaast leer je je meer te ontspannen en hoe je met je energie omgaat, zodat je je rustiger voelt en er minder strijd is tussen jou en je kind.

Dit doe je door de emotiethermometer, herkenbare verhalen, filosofische gesprekjes, visualisatie- en ontspanningsoefeningen, (knutsel)opdrachten en spelletjes. Ook is er aandacht voor jou en hoe jij je beter kunt ontspannen.


Zo is de training opgebouwd:

Module 1:
Hooggevoeligheid

Je leert je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen door kennis over hooggevoeligheid en je krijgt meer inzicht in jullie kwaliteiten en valkuilen. 

Module 2:
Stress

Je krijgt tips en tools om je kind om te leren gaan met stress, waardoor hij of zij zich beter ontspant, maar ook overprikkeling voorkomt.

Module 3:
Emoties

Door het stappenplan en de emotiethermometer weet je kind wat hij moet doen om meer grip op emoties als boosheid en verdriet te krijgen.

Module 4:
Ik-besef

Om goed in je vel te zitten, is het belangrijk om te weten wie je bent, wat je voelt en waar je grenzen liggen. Maar ook hoe je bij jezelf blijft.

Module 5:
Jij als ouder

Je leer jezelf beter te ontspannen, af te schermen van de prikkels om je heen. Zodat je meer rust ervaart en geniet van jouw leven en je gezin.

Module 6:
Ouder en kind

In deze module leer je hoe je in verbinding komt met je kind, zodat je beter weet wat hij of zij nodig heeft om zich goed te kunnen ontplooien.

Module 7:
Begeleiding

In deze module leg ik je uit hoe je je kind begeleidt, zodat hij of zij meer zelfvertrouwen krijgt. Maar ook, hoe je kind beter leert (door) te slapen.

Module 8:
Beelddenken

In deze module  kom je meer te weten over wat beelddenken en taaldenken is en op welke manier jouw kind denkt en leert. Zodat hij/zij zich beter ontplooit.

Module 9:
School

In deze module leer je je kind hoe hij of zij zich beter concentreert en hoe je een faalangstig kind begeleidt waardoor hij of zij meer zelfvertrouwen krijgt.


En wat levert dat jou en je kind op?


Je kind:

  • heeft meer grip op zijn of haar emoties
  • heeft minder last van stress
  • krijgt meer zelfvertrouwen
  • concentreert zich beter op school
  • ontwikkelt zich beter

Jij:

  • begrijpt je kind beter
  • verbindt je beter met je kind
  • ontspant je meer
  • ervaart meer rust en harmonie in je gezin
  • geniet meer van en met je kind



Sandra

Mijn reden om mee te doen was om meer te weten te komen over hoe een hooggevoelig kindje denkt en voelt. En om inzicht te krijgen hoe ik het beste met ons meisje om kan gaan. Naast de vele leermomenten is ons resultaat vooral genieten van de kleine dingen. En leren positief te blijven. Het is een aanrader voor iedereen, ook omdat je met vragen terecht kan bij Christine."


Hoe werkt het?

  • Nadat je je hebt aangemeld en betaald, ontvang je een e-mail met alle gegevens voor de online training.
  • Vanaf 15 januari staat er iedere week een nieuwe module met lessen voor je klaar met onder andere achtergrondinformatie over het thema van die week, werkbladen, herkenbare verhalen, creatieve opdrachten, ontspannings- en visualisatieoefeningen. Hiermee ga je samen met je kind aan de slag. Als je voor het Plus- en VIP-pakket kiest, dan krijg je er iedere maand een uur coaching bij. Je kunt dan vragen stellen. Ik help je met de dingen waar je tegenaan loopt, zodat je de doelen bereikt, die je je aan het begin van de training hebt gesteld.


Op welke manier leer en werk jij het liefste?

Basis

Je werkt graag alleen en kunt jezelf goed motiveren

Startdatum: ieder moment mogelijk

Aantal deelnemers: onbeperkt

In 9 modules leer je je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen en te begeleiden

Downloads met oefeningen, herkenbare verhalen en creatieve opdrachten per module

Video's met uitleg

Besloten Facebookgroep

Toegang tot het programma zolang deze bestaat

€ 447

€ 197


3 termijnen van

€ 70



Plus

Je wilt graag een combinatie van in je eigen tempo werken én ondersteuning

Startdatum: ieder moment mogelijk

Maximaal 15 deelnemers

In 9 modules leer je je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen en te begeleiden

Downloads met oefeningen, herkenbare verhalen en creatieve opdrachten per module

Video's met uitleg

Besloten Facebookgroep

Toegang tot het programma zolang deze bestaat

3 x 1 uur coaching via Skype
(ter waarde van € 237)

€ 697

€ 397


3 termijnen van

€ 140


VIP

Je wilt graag extra begeleiding  om een optimaal resultaat te bereiken

Startdatum: ieder moment mogelijk

Maximaal  10 deelnemers

In 9 modules leer je je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen en te begeleiden

Downloads met oefeningen, herkenbare verhalen en creatieve opdrachten per module

Video's met uitleg

Besloten Facebookgroep

Toegang tot het programma zolang deze bestaat

3 x 1 uur coaching via Skype
(ter waarde van € 237)

1 live dag  in de regio Utrecht
(ter waarde van € 197)

Bonus: 

2 boekjes van kabouter Langmuts of het boek Dansende letters, helende gedichten (ter waarde van € 20)

€ 897

€ 597


3 termijnen van

€ 210



Inschrijven voor Plus en VIP sluit over:

00
Dagen
00
Uren
00
Minuten
00
Seconden


Heb je nog vragen?

Is mijn kind (hoog)gevoelig?

Is deze training wel geschikt voor mij en mijn kind?

Hoeveel tijd kost deze training?

Wat houd je nog tegen?

En ergens is daar misschien het stemmetje "Je moet dit toch zelf kunnen als moeder of vader". Je bent echt niet de enige die hier tegenaan loopt. En je hoeft je ook niet schamen om hier hulp bij te vragen.

Er is een reden dat je dit leest, jij wilt graag dat je kind gelukkig is en er meer rust en harmonie komt in jouw gezin. Dat jij een rustige en leuke moeder bent. Pak deze kans en kies het pakket dat het beste past bij jouw situatie en zorg dat jij meer kunt genieten van en met je gezin. Twijfel je of deze online training iets voor jou is, neem gerust contact met mij op via christine@sterrenhemel.info. Dan kijken we daar samen naar.

E

Wie ben ik?

Column 1

Christine Hemel
HSP-coach

Mijn naam is Christine Hemel. Ik weet er alles van hoe het is om te leven als sensitief mens in een omgeving die dat minder is. Vervolgens bleken mijn kinderen ook gevoelig te zijn. Toen ik over (hoog)gevoeligheid las, vielen er bij mij een aantal kwartjes. Ik heb ook last van de labeltjes in kleding die tegen mijn huid schuren, ben creatief en voel mensen aan. Om maar even een paar voorbeelden te noemen.

Uit ervaring weet ik dat mensen (hoog)gevoelige kinderen regelmatig verkeerd begrijpen, omdat ze “anders” zijn. De kans op onjuiste labels is groot. Veelal zien mensen hun mooie kwaliteiten niet en is de aandacht voornamelijk gericht op wat er niet goed gaat. Ik zie ouders en hun kinderen hiermee worstelen. Dit raakt mij zo dat ik hen hierin wil begeleiden. Zodat ze beter met hun hooggevoeligheid om leren gaan en gelukkiger zijn. En de ouders genieten van en met hun kind.

Om als ervaringsdeskundige hiervoor ook de tools te hebben, heb ik de opleiding Kindercoach (Academie voor Psychodynamica) gevolgd en als specialisatie de cursus tot HSP-coach (CIVAS) en de verkorte beroepsopleiding Sensikids.


Welk pakket past het beste bij jou?

Basis

Je werkt graag alleen en kunt jezelf goed motiveren

Startdatum:  ieder moment mogelijk

Aantal deelnemers: onbeperkt

In 9 modules leer je je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen en te begeleiden

Downloads met oefeningen, herkenbare verhalen en creatieve opdrachten per module

Video's met uitleg

Besloten Facebookgroep

Toegang tot het programma zolang deze bestaat

€ 447

€ 197


3 termijnen van

€ 70



Plus

Je wilt graag een combinatie van in je eigen tempo werken én ondersteuning

Startdatum:  ieder moment mogelijk

Maximaal 15 deelnemers

In 9 modules leer je je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen en te begeleiden

Downloads met oefeningen, herkenbare verhalen en creatieve opdrachten per module

Video's met uitleg

Besloten Facebookgroep

Toegang tot het programma zolang deze bestaat

3 x 1 uur coaching via Skype
(ter waarde van € 237)

€ 697

€ 397


3 termijnen van

€ 140


VIP

Je wilt graag extra begeleiding  om een optimaal resultaat te bereiken

Startdatum:  ieder moment mogelijk

Maximaal  10 deelnemers

In 9 modules leer je je (hoog)gevoelige kind beter te begrijpen en te begeleiden

Downloads met oefeningen, herkenbare verhalen en creatieve opdrachten per module

Video's met uitleg

Besloten Facebookgroep

Toegang tot het programma zolang deze bestaat

3 x 1 uur coaching via Skype
(ter waarde van € 237)

1 live dag  in de regio Utrecht
(ter waarde van € 197)

Bonus: 

2 boekjes van kabouter Langmuts of het boek Dansende letters, helende gedichten (ter waarde van € 20)

€ 897

€ 597


3 termijnen van

€ 210